Wysa是一款关于情绪管理的智能聊天软件,在这款软件中 ,用户可以随时对自己想要进行聊天的内容进行自定义设置 ,如果你平常感觉到了自己的pubg地铁逃生正版下载孤独 ,可以通过这款软件增强你的信息 ,让Wysa陪伴你走过生活之中那些艰难的日子 ,多种聊天方式可以随时进行了解,让你的生活更加有动力 。
Wysa作为一款智能化的聊天软件,软件中包含了非常多的聊天内容 ,软件设置了智能聊天机器人进行陪伴,呆呆直装v3.5地铁逃生帮助用户能够在一定程度上恢复自己的信心,人在世界上就需要和外界产生联系和交流,让你的交流从这个机器人开始吧。
1、登录Wysa后,max直装v3透视地铁逃生给自己选择一个昵称

2、构建您的空间 ,将需要帮助的挑战添加到您的空间中。

3 、添加到您的PUBG凯撒直装空间 ,选择一种最适合你的风格
自我照顾:我更喜欢一个人面对挑战
引导支持 :如果负担得起的话,我会和心理医生一起工作

4、点击右上角的三个点

5 、在此可以设置一些app常用事项

6、点击主页面的PUBG直装(免卡密) :今天建立一个常规 ,可以开始你的情绪管理了

建立信心 ,减少自我怀疑并提高自尊心,能够帮助用户恢复自己的正常健康生活
处理愤怒 :正念冥想练习,以怜悯,平静思想和呼吸
处理焦虑的地铁逃生透视自瞄挂想法和焦虑 :深呼吸,观察思想的技巧 ,在一定程度上缓解用户的焦虑心情
累吗?获得一阵能量!可视化和冥想练习可增强积极性并获得幸福的睡眠 ,快速瑜伽和体育锻炼可增强活力
通过AI聊天机器人发泄和讨论事物或只是反思自己的一天
练习CBT(认知行为疗法)和DBT技术 ,能够更好的对用户的状态进行调整
使用40种会话指导工具中的一种,可帮助处理压力 ,和平地铁辅助器(免费)焦虑,抑郁 ,惊恐发作 ,忧虑